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消气穴??太冲
作者:会昌县人民医院 更新时间:2017-03-17 15:53 

  太冲穴位于足背侧,用手指沿足大趾和足次趾之间的骨缝向上移,在大概三横指处的凹陷部位,可以感想到足部动脉搏动处,就是太冲穴(如图)。

  平时爱活力、易发怒、因不良情感而导致彻夜失眠的人大多都有情志不舒的问题,他们的太冲穴往往会涌现显著压痛等异常反映。这是因为太冲穴为肝经的原穴,它能够反应肝脏的特性和功能。中医以为,性格火暴、易发火的人往往肝火旺盛。按压太冲穴,可疏肝理气、解郁散结,故有“消气穴”之称。情绪激昂的时候用拇指鼎力按揉两足部的太冲穴,使部分发生较强的酸胀感,按揉3~5分钟,就会有神奇的“消气”效果。其次,中医认为高血压多与肝阳上亢、肝火旺有关,因此,推拿太冲穴还可能有效降压。