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体内湿气是万病之源
作者:会昌县人民医院 更新时间:2017-01-28 12:18 
体内湿气是万病之源1体内湿气是万病之源

  现在的人,吃肉吃得太多,吃的食品里有污染,运动量少,身材阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长期这样,损害的是脾胃。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。

  在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。

  湿是最轻易渗入的。湿邪素来不孤军奋战,老是要与别的邪气沆瀣一气。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,假如天气干燥,不论怎么冷,人都仍是能接收的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。

  湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不外气来,显明不如烈日当空、气象干燥的时候来得干脆。

  湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不利益理的健康问题。

  **体内湿气过重的表现

  体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺少运动的人,而同时他们又经常会因为湿气重而感到身体沉重四肢无力,这样形成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必定就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的重症。

  体内湿气过重,会让人认为困乏、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰凉、皮肤起疹、脸上黏腻不舒畅,甚至涌现肠胃炎现象,口腔症状比较显著,舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦适度或吃的多(喜肥甘美味、凉食)、贪凉等等有关。

  肠胃不佳、精力不振、四肢沉重、皮肤起疹子、斑点加重这五种症状,是体内湿气过重的最典型表示。?